Il test di autovalutazione
Nel gioco, come nello sport, la tensione può salire rapidamente: per questo è fondamentale riconoscere quando ci si trova al comando della partita e quando, invece, l’impulso rischia di prendere il sopravvento.
Prima di iniziare questo test, sappi che non esistono risposte giuste o sbagliate. Rispondi con sincerità, senza minimizzare e senza cercare il risultato migliore: l’obiettivo è capire in che modo stai realmente vivendo il gioco.
Il test non costituisce una diagnosi e non sostituisce il parere di un professionista.
Come funziona il test
Per ogni domanda scegli la risposta che descrive meglio la tua esperienza negli ultimi 12 mesi:
Mai: 0 punti | Qualche volta: 1 punto | Spesso: 2 punti | Quasi sempre: 3 punti
Al termine, somma i punti ottenuti e scopri il verdetto dell’Arbitro Blu.