Il test di autovalutazione
Cartellino blu
Possibile gioco problematico: Time-out immediato
Le tue risposte segnalano conseguenze concrete e una possibile perdita di controllo. Il gioco potrebbe avere smesso di essere un semplice intrattenimento e stare condizionando il tuo benessere, il bilancio o le persone che ti stanno vicino.
Non provare a recuperare le perdite e non continuare la sessione. Il Cartellino Blu non è una punizione: rappresenta il momento di fermarti e chiedere supporto.
La strategia di recupero
Interrompi la rincorsa
Una perdita non si recupera continuando a giocare. Chiudi la piattaforma e rimanda qualsiasi decisione: la distanza aiuta a ridurre l’impulso e a ritrovare lucidità.
Proteggi il budget
Utilizza gli strumenti disponibili sul conto per impostare limiti di deposito e di spesa che non possano essere modificati sull’onda del momento.
Valuta l’autoesclusione
Il Registro Unico delle Autoesclusioni dell’Agenzia delle Dogane e dei Monopoli permette di impedire l’accesso al gioco a distanza per un periodo determinato, fino a 270 giorni, oppure a tempo indeterminato.
Parlane con qualcuno
Il Telefono Verde Nazionale per le problematiche legate al gioco d’azzardo dell’Istituto Superiore di Sanità risponde al numero 800 558822. Il servizio è nazionale, anonimo e gratuito ed è attivo dal lunedì al venerdì, dalle 10:00 alle 16:00. Offre ascolto, informazioni e orientamento verso i servizi presenti sul territorio.
Riprendi il controllo della partita
Il risultato del test rappresenta un’occasione per fermarti, osservare il tuo rapporto con il gioco e scegliere la prossima mossa con maggiore lucidità.